Gezondheidswaarschuwing
Dit is een vertaling ter informatie. De Turkse versie is bindend. Sağlık Uyarısı
Fitimo geeft geen medisch advies
De calorie-, macro- en tijdswaarden in de App zijn schattingen op basis van algemene formules (weergegeven met het ≈-teken en als bereiken). Individuele behoeften verschillen.
Wanneer je een deskundige moet raadplegen
- Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of jonger bent dan 18 jaar.
- Als je een chronische aandoening hebt zoals diabetes, hartziekte, nierziekte of een schildklieraandoening.
- Als je medicatie gebruikt om af te vallen (bijv. GLP-1) — je doelen moeten samen met je arts worden vastgesteld.
- Als je in het verleden of op dit moment een eetstoornis hebt (gehad). Caloriewaarden bijhouden is voor sommige mensen niet geschikt; in dat geval raden wij je aan de App niet te gebruiken.
- Als je aanhoudende duizeligheid, zwakte of onregelmatige menstruatie ervaart.
Onze veiligheidsgrenzen
- Wij verlagen je dagelijkse doel nooit onder 1200 kcal voor vrouwen of 1500 kcal voor mannen.
- Wij beperken het wekelijkse gewichtsverlies tot 1% van het lichaamsgewicht en vermelden dit duidelijk.
- Wij geven geen exacte data; termijnen worden als bereik weergegeven.
Noodgeval
Als je een medisch noodgeval meemaakt, bel dan het alarmnummer van het land waar je bent (bijv. 112 in de EU en Turkije, 911 in de VS, 119 in Japan en Korea).